美肌若返りを実現するケミカルピーリングブログ:21-08-17
こんばんわっすー。
最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。
色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。
ダイエットシェイク ココア味とかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。
ただ痩せるだけじゃなくて、6KG痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。
ちなみに会社の人でも、ゼナドリン愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、あたしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。
お風呂入った後にwiiスポーツして、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。
熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないあたし。
オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。
肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)
といいつつ、明後日もコンサートに行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。
というより、確実にすると思う。
のりしおポテトチップとか見せられると、ついつい食べちゃうし。
23時とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
ムリだし・・・。
23時とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。
大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もサラダ寒天に変更!
じゃないと、健康なお肌にあたしはなれないね、きっと。
さて、そろそろ寝ますか〜
みなさまおやすみなさーい
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小平つかさの紹介
http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95
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